メンタル
ゲームやりすぎ ハイキュー!!の新作ゲームアプリにめちゃくちゃハマっています。ソーシャルゲームアプリ。選手を育ててバレーボールの試合に勝ち進んだり、練習を積み重ねて経験値を積んだりしてレベルを上げていくゲームです。選手ガチャがあって新しいメン…
ゆるく筋トレを始めてもうじき6ヶ月が経つ きょうの腕立て伏せ、なんか調子良くて ゆっくり20回、速く10回できた。ゆっくりやったら腕がホカホカしてる プロテイン飲んだ。もうじきで6ヶ月継続! — ひでHideBRO (@Sudehi) March 16, 2024 昨年の9月に…
劇団スカッシュのファンという共通の繋がりで何度かオンラインストアを利用している本屋さん、「本屋ウニとスカッシュ」(略してウニスカ)の本の紹介で目に止まった本を買いました。 「転職ばっかりうまくなる」ひらいめぐみ この本を読んだウニスカ店主さ…
筋トレ続いてます ほぼ毎日続けている3分筋トレを始めてから1ヶ月が経ちました。コツコツと毎日続けられています。腕立てをやり始める時間帯を毎日同じ(風呂に入る前)にしているので習慣になり、仕事で疲れていていようが、気分が乗らない日になろうが「…
“なんでも素直に話せる友人” “悩みごとを打ち明けられる家族” 自分の悩み事を正直に言葉にして話せる相手がいたらいいなと思うことがある。 仮に一歩踏み出せば自分の周りにいないこともないけど、「恥ずかしさ」や「わがままで自分勝手だな」という考えが先…
ここ1週間ぐらいほぼ毎日、腕立て伏せをやっている。連続で30回やったり、少しだけ間を置いて20回やったり。毎日3分の筋トレ。体型が太りににくい体質で細身なので少しでも筋力をつけたいのと、自己肯定感が高まるんじゃないかと思って続けている。 張…
一つだけこれだけは達成したいという事と、とりあえずハードルを低く考えて、それを達成できたらOKとしよう
最近ワクワクする買い物してないや。無理して買い物探しするのも違うし、何かの拍子で大散財しちゃうかもだぞ! — ひで🚲HideBRO (@Sudehi) 2023年5月17日 ほしい物を買いに行く 新静岡セノバに車で行きました。知っている立体駐車場の入口がいつのまにか変わ…
ここ最近バレー漫画のハイキュー!!の魅力に惹かれて、アニメシリーズ3期の「烏野高校 VS 白鳥沢学園高校」、4期の「TO THE TOP」を観終わりました。これでアニメ版は全部観た。すごく感動したし、とても面白かったです。アニメ版を網羅した後、コミックの方…
最近、日常生活での悩みや、何かに迷ったり、つまづいたときによく思い出して読み返している言葉があります。それが下記にある瀬戸弘司さんのとある動画のキャプションです。自分の情熱が注げることや好きなことってなんだろう。って考えたりして読んでます…
年始にやりたいことリスト100個書いたら自分の潜在意識が見えたことを書きました。 sudehi.hatenablog.com リストを書いたことでブログを書く糧になったり、行動してみたい意欲が湧いたりしているので書いて良かったと思います。現在進行形で今後も役立てた…
休みなようで休みじゃなかった。ソフトの更新、細かな設定 諸々。事前に日時を決めていたし長時間の作業と分かっていたので、ある程度は覚悟していたけど6時間くらいの見込みが、休憩や待機含め実際は7時間超やってた。その作業自体は落ち着いてできたし、…
新年を迎えてSNSで「2023年やりたいことリスト100個」を書いている人たちを目にしたので自分も書き始めてみました。 途中ではあるけど50個くらい書けました。がっつり考えて書く時間を作って書いてなくて、普段から持ち歩いている手帳に思いついたら日常生活…
今週のお題「ホーム画面」最近のこと。日記のような、気づいたことを書きます。繁忙期のピークは過ぎたけど、休みが少なくて疲労が溜まっている。世間では大型連休。この時期こそ書き入れ時でよりいっそう働いている。 「次の休みは何日後かな」と数えると日…