2024-12-01から1ヶ月間の記事一覧

「ゆるく」をテーマにやってきたこと

カメラ日記

クリスマスが終わっていよいよ年末感が出てきたので、今年を振り返りながら書いていこうと思います。ゆるく始めた筋トレが1年継続できた今年ハードルを低くしてゆるいをテーマにやってきたことで一番継続することができたのはこの筋トレだと思います。腕立…