ひでの観察日記

日常の気づいたことを記録する

ハマりすぎ・肩の力が入りすぎにつき

ゲームやりすぎ

ハイキュー!!の新作ゲームアプリにめちゃくちゃハマっています。ソーシャルゲームアプリ。選手を育ててバレーボールの試合に勝ち進んだり、練習を積み重ねて経験値を積んだりしてレベルを上げていくゲームです。選手ガチャがあって新しいメンバーを出現させてミッションやログインボーナスを集めています。はじめはiPhoneでやってたけれど、どこでも時間があれば際限なく夢中になってやってしまうので、3日ほどで削除しました。ハマりすぎた。代わりにiPadに移行して夢中になりすぎるのを抑えています。

 

フィッシング詐欺の広告に引っかかった

Webサイト上で開始ボタンに扮したバナー広告を広告とは気づかずにクリックして、クレジットカードの番号を入力してしまいました。Webページにある本来のサービスの“開始画面”と誤認するような位置にバナー画像の広告が出ていて、初めて使うということもあって騙されてしまいました。

例えば「続きを読む」とか「当選おめでとうございます!」とか怪しい広告の存在は知っていたので、注意していれば防げた事例でした。眠たいときや、ボーっとしている時にやるもんじゃない。条件が揃えば簡単に引っかかってしまうんだなと感じて反省。

幸い不正利用の被害は今のところなくてカード利用停止措置をしています。

あと、考えてみたらこのとき使っていたクレジットカードは無くても困らなそうな使用頻度だったので、これを機に近いうち解約を考えています。別で持っている楽天カードや還元率の良いスマホ決済方法もあるので、物理カードの断捨離や見直しができて良かったと思いたいです。

 

髪切ってさっぱりした

2ヶ月ぶりに散髪。伸びてもっさりしていた髪型はツーブロックにしてスッキリ。前髪はおでこを出したいと希望したのでワックスでセットするときのアドバイスを貰いました。仕事が繁忙期に入る手前で行けて良かった。

 

マッチングアプリを始めてみようかな

マッチングアプリは過去に利用してた時期が半年くらいありました。一喜一憂することに疲れて数年前に辞めてしまいました。日常生活で同世代の異性と知り合うきっかけはなく(行動してないだけか)刺激のない日常の繰り返し。そこから少し意識を変えてみたくなりました。

自分の恋愛や婚活に対しての意識で、精神的に自分自身のことが好きでなければならないとか、何か将来に対してこうなりたいとか信念みたいなものを持たなければ、他人が自分のことに興味を持ってもらえるわけないよなと考えてたりしています。けど、あんまり考えすぎないで軽率に始めてみるのもありなんじゃないかと思い始めている自分もいます。“自分ルール”に縛られず、模索しながら一歩踏み出すのもいいのかなと思ったり。もしかしたらすぐに冷めてしまうかもしれないけど、最近の自分のテーマである“ゆるく始めてみる”という意識が婚活に出てきたかたちです。(まだアプリは始めていない)

 

まとめ

最近あったことの雑記になりました。あたまを柔軟に、できる範囲で視野を広く、肩の力を抜いて動けたらいいなという日記でした。ハードルを低く、興味の出てるうちにコツコツと進みたい。

 

瀬戸弘司が挑む“スーパーマーケット経営ゲーム実況”が楽しい!

3月18日、瀬戸弘司さんのゲーム実況がチャンネルが更新された。スーパーマーケットの経営を疑似体験できるPCゲーム、【Supermarket Simulator】のゲーム実況だ。

商品の仕入れ・商品の値付け・陳列・販売・店番・レジ打ち・お客さんの要望に応える商品の選別・設備投資など、スーパーの店員の仕事を体験できる内容になっている。

(何気なくXで共有したら瀬戸さん本人からのリポストがきて驚き、嬉しみ)

 

疑似体験とはいえ、卸値のまま販売したり、在庫管理を怠りパスタを重ねて発注してしまったり、瀬戸さんがスーパーで働いてるときの所作が可笑しく、冗談を飛ばしつつも真面目に課題をクリアしていく過程が見れる。

 

続編あるのか

自分も商品を販売する仕事をしているせいか、共感できる点も多くてとても興味深いゲームでした。ほんとに働いてるみたい!

動画は店舗のレベルを1つ上げて終わっているけれど、続編があるのかどうか?期待しています。 

 


www.youtube.com

 

ハードルを低くして始めた“ゆる筋トレ”が半年間続いて思うこと

ゆるく筋トレを始めてもうじき6ヶ月が経つ

昨年の9月に「とりあえず3分だけやろう!」と志し、ハードルを低くして始めた筋トレが半年も続くとは思いませんでした。ビール飲んじゃって休む日も時々あったけど、ほぼ毎日できています。

最近は花粉症シーズンで薬を飲むようになったので飲酒も減ったし筋トレ後はプロテインを飲んでいます。

 

筋トレすると自己肯定感は上がる?

筋トレすると自分に自信が持てるようになるとかよく聞いたりするけど、なんせ“ゆる筋トレ”なのでメンタルの浮き沈みはあります。朝の目覚めは悪いし(前日早く寝ろ)、休日やる気が起きなくてゴロゴロして終わった日なんかもあります。しょっちゅうあるな。

ただ、仕事で疲れていたり精神的に少し落ち込んでいる時でも、約3分だけなのでとにかく行動に移して腕立て伏せをやっています。もし継続できていなかったら今ついている筋力は無かったと思うと少しずつでも鍛えられてて良かったかなと思っています。健康にもいいだろうし!

あと毎日やっていると身体が重く感じて辛い日もあれば、凄く調子が良くて体がよく動くこともあって、日々違いがあって不思議でした。たぶんその日の体調によるんだろうけど。調子いい時はやっぱ嬉しい。

 

sudehi.hatenablog.com

 

まとめ

ここ1ヶ月くらいブログが書けていなくて少し落ち込み気味でしたが、筋トレを続けていたおかけで(?)きょうはブログが書くことができました。

ChatGPTにメンタル面を励ましてもらおうと「自己肯定感を高める方法」を聞いたら「目標を小さく設定してみては?」と提案されたので、素直にAIに唆かされてブログ書いてみました。

ではまた次の日記で!

 

ささやかな試み。最近ゆるく始めてみたこと

今年に入って始めてみたことや、あまりやったことがないけど軽い気持ちで始めてみたことを書いていきます。

ChatGPT 有料版

会話型AIのChatGPTや画像生成のDALL•Eを使い始めました。仕事で活用する目的というより私生活で何か身近に使えそうなことを考えて、その時に「携帯料金プランの見直し」に目をつけました。気になっている通信会社のプランを読み込ませたり、現在契約しているプランと比較させたりしました。各社でデータ通信のサービス提供の仕組みが似ているようで微妙に個性があったり価格差や回線速度の違いがあります。スマートフォンを持つ人は必ずどこかの通信回線を契約しているはずなのでXでシェアしました。たくさん反応あって嬉しかったです。

結局、料金プランはは今の契約(IIJmio)のまま(2000円台で10GBと5分の通話定額)でじゅうぶんコスパがいいなと気がついてとりあえずプランはそのままです。

 

グラフの作成などの技術は書籍「面倒なことはChatGPTにやらせよう」を参考に作りました。初心者にもすごく分かりやすくていいタイミングで買ったなと思っています(すごい売れてる)

 

ゴルフの打ちっぱなし

親が長年のブランクからゴルフを再開したり、親戚から使わなくなった道具(ほぼ一式)を譲ってもらえた影響でゴルフを始めました。本格的なゴルフ場に行くまでは想像つかないけど、打ちっ放しの練習場には気軽に行けるので本当に軽い気持ちでやっています。(まだ2回しか行ってないけど)スイングは上手い人の動作を見よう見まねでやってみたり、YouTubeでスイング解説の動画みてイメージトレーニングしたりしています。うまく球が当たってまっすぐ高く飛んだ時が気持ちいいです。

 

映画の前売り券をネットで買う

映画のチケットって映画館での当日購入しか経験がなかったんです。劇場版の「ハイキュー!!」は絶対映画館で見たいと決めているのでムビチケというサービスを利用して前売り券を買いました。購入の際、日程や時間の指定がないチケットなのでハードルは高くなく買いやすかったです。ハイキュー!!を見に行く予定が確定したので楽しみです。

 

まとめ

以上、ハードルを低くしてゆるく経験・体験してみたことを書いてみました。ハマる時もあれば、すぐ飽きる事もありますが、面白いと思っているうちに書いとこ!って感じで日記にしてみました。最近は「ゆるくやってみる」がテーマな気がします。 そうえいば“今年やりたいことリスト100”が70個くらい書いてと止まっている。が、達成したこともあるから役立ってて良し!

データ通信の契約を比較している人

 

 

ChatGPTに課金してみた。面倒なことはChatGPTにやらせよう

テキストで会話できるAIチャット、Chat GPT。自分はなんとなく理解しているようで、掴めていないような、新しいテクノロジー。話題ではあるし少し興味はある。今まで実際に本腰を入れて使ったことがないままでしたが、ずっと気になっていたので思い切ってChatGPT Plusの有料版に手を出しました。

ブログ用に画像生成機能を使ったら、猫と髭が生えました

ChatGPT Plusに課金したキッカケ

id:karaage さんのブログを読んで、Chat GPTに関する書籍が発売されることを知りました。

タイトルは「面倒なことはChatGPTにやらせよう」

ChatGPTの活用方法、自分には使い道があるのか漠然と疑問があったので有料版には手が出せていませんでした。ただ、面倒くさがり屋なので、このタイトルのキャッチさに惹かれていました。書籍を予約したのを勢いにしてこれを機に有料版にも手を出した訳です。

karaage.hatenadiary.jp

 

形のない“サービス”に課金することは、通常、自分にとってハードルが高いものですが、この本を読んでみてハードルを低くしてゆるく活用できたらな!という思いです。

実際にこのブログ用の画像生成してみたり、今度ヤバTのライブに大阪へ行くので旅の計画などの提案を手伝ってもらったりして使っています。

 

以上、初めて有料版のChat GPTを使った感想日記でした。

今後もChatGPT Plusを使って得た体験を共有していきたいと思います

ではまた次の日記で!

 

追記:自分で文章を書いた日記ですが本文中で太字にした部分はChatGPTの提案を参考に、言い回しを少し編集したり、最後の文章は付け加えてもらいました。(AIに、矛盾点がないか等を指示しました)AIって凄い!

 

楽しみな予定を張り合いに

ヤバイTシャツ屋さんのライブ

すでに決まっている休日と気になっている推しの公演日がビシッと合うときがごく稀にある。土日祝日は仕事だから、貴重なタイミング。(今回はヤバイTシャツ屋さんw/湘南乃風 in Zepp Oasaka Bayside)
諦める要因がないなら機会があるうちに遠くても行こう!の精神でチケットと宿泊を手配する。
コロナ禍のような行動制限もなく通常どおりに開催されるイベントのありがたみを感じつつその日を楽しみにする。

楽しみを作りにいく

仕事や私生活では選択しなければならないことや悩みごとを抱えて過ごしているけれど、そういう難しく考えてしまう時間を一旦置いていく。
何も予定をたてずに休日になると本当にインドアでいつの間にか時間だけが過ぎていく。もったいない気持ちになる。だからモチベーションが上がる予定とか楽しみを作れる機会があるのは嬉しい。仕事との張り合いというか、楽しみな予定とか好きなことを想像する気力が少しでもあれば気持ちが晴れてくる気がする。...なんか今これ書いてたらMr.ChildrenのPADDLEの曲を思い出した。たまに聴きたくなるお気に入りの曲。

PADDLE

PADDLE

終わる楽しみ・また次の楽しみ

当たり前だけど、その楽しい日が来たら楽しい時間は終わる。ライブ観ていると「この楽しい時間がいつまでも続けば良いのに!」とか思ってしまう。尊い
儚いから感動できるんだろうなあ。感動したことを忘れたくない気持ち。

まとめ

楽しみなことを作って張り合いをもって生活しようという日記を書き始めたらちょっとセンチメンタルになってしまいました。2月はハイキュー!!
映画もあるのでワクワクしています。直近の休みに映画館行って できたらIMAX上映を体験してみたい。ではまた次に日記で

sudehi.hatenablog.com
sudehi.hatenablog.com


岩盤浴で滝汗かいてきた

疲れがなかなか取れなくってきて「休みの日は岩盤浴に行けたら行きたい」と思いながら数日経ち、やっと行くことができた。
熱され石がたくさん敷き詰められた場所に長いタオルを敷いて仰向けに寝て、その後うつ伏せを10分くらいするとジワジワと体が温まってきて玉粒の汗が噴き出る。良いデトックスになっているだろうと言い聞かせてクールダウンの休憩を挟みながら岩盤浴2時間くらいやった。火照ったら外気浴したり、寝転んで呼吸を整えたりして体を休めた。
休日はちゃんと休めるようになりたい!やりたい事があるはずのなのに疲れて腰が重いことによって先延ばしにしてしまう。他のやる事まで億劫になってしまうのをなんとかしたい。自分の気分が楽になったり、過ごしやすくなる環境づくりを工夫していきたいな。今はとにかく岩盤浴でリフレッシュしなければ!という思いを実行できたので良しとしよう。

sudehi.hatenablog.com